Inscrições abertas!
ELIMINE ATÉ 10KG EM APENAS 4 SEMANAS
O método de treinos ritmados que une diversão, apoio nutricional e suporte emocional para você emagrecer de vez.
Resultados reais: elas decidiram dar um basta e transformaram suas vidas
Veja como mulheres comuns estão "secando" a barriga e recuperando a autoestima com apenas 50 minutos por dia.
A cada dia que passa, você sente que o seu corpo não te pertence mais, se sente desanimada e sofre com pensamentos como estes:
ENTENDA DE UMA VEZ POR TODAS...
Isso acontece porque você está presa em um ciclo de punição e métodos chatos que tornam a constância impossível. No DESAFIO SECA E TURBINA EM CASA, unimos diversão, nutrição e mente blindada para que o seu processo seja leve e definitivo.
Acesso Completo por 1 ano ao Ecossistema DESAFIO SECA E TURBINA
Conheça os Pilares do DESAFIO SECA E TURBINA para você eliminar até 10kg em 4 semanas
PILAR 1
Treinos Ritmados e Diversificados na sua sala
Esqueça os treinos monótonos e o ambiente julgador das academias tradicionais. Aqui, você participa das aulas de Ritbox — treinos ritmados que transformam o exercício em uma verdadeira festa. Você queima calorias, acelera seu metabolismo e define o corpo usando apenas o peso do próprio corpo ou utensílios domésticos simples. São 50 min/dia que você pode fazer ao vivo ou no seu tempo disponível.
PILAR 2
Apoio Nutricional
Nada de dietas restritivas que te fazem passar fome. A Nutri Bianca Santos entrega o direcionamento alimentar para potencializar seus resultados com o material "Nutrindo-me Leve". Você terá cardápios sugestivos para emagrecer, definir ou ganhar massa, aprenderá a montar seu prato e terá acompanhamento de segunda a sexta para tirar dúvidas e avaliar suas refeições diretamente no grupo. E uma roda de conversa ao mês.
PILAR 3
Mente Blindada e Suporte Emocional
O segredo para não desistir está na sua mente. No programa Mente Blindada, conduzido pela Psi Tati Lima, você trabalha a autoestima e vence a compulsão através de atividades semanais de escrita terapêutica, áudios de afirmações positivas e nossos encontros mensais no "Café com a Tati" – uma roda terapêutica para manter o foco e a leveza no processo.
PILAR 4
Grupo REDE de apoio de Acompanhamento e Motivação
Este é o coração do nosso método. Você nunca mais se sentirá sozinha. No rede de apoio Grupo VIP de Alunas. A energia do grupo te mantém no foco e você compartilha suas conquistas com mulheres que têm o mesmo objetivo que você.
E para garantir que você não tenha desculpas, você ainda leva estes Bônus:
BÔNUS 1
Método Cintura Fina (LPF):
Mais de 20 aulas gravadas focadas especificamente em fechar a diástase, modelar a região da cintura e melhorar sua postura. Resultados visíveis na fita métrica!
BÔNUS 2
JapaFast
Acesso a treinos de musculação em casa (20 min) para quem quer acelerar a definição muscular usando uma sobrecarga como: apenas garrafas PET, halteres ou anilhas. Com mais de 30 treinos gravados + treinos ao vivo semanais .
BÔNUS 3
E-book Detox + Receitas Fitness:
O guia prático para desinflamar o corpo logo na primeira semana e um livro de receitas deliciosas para você comer bem sem parecer que está de dieta.
BÔNUS 4
Mini Band HIIT:
Treinos ritmados com elástico para potencializar seus resultados de forma divertida Favorece o emagrecimento, fortalecimento, ganho de massa muscular e definição.
BÔNUS 5
Turbo Hiit:
Treino com pesinhos e ritmados Uma aula dinâmica, divertida e poderosa que ajuda a queimar gordura, fortalecer o corpo e conquistar mais definição muscular.
O Desafio Seca e Turbina é o caminho exato para você se...
- Tem dificuldade extrema de perder a gordura abdominal.
- Já tentou de tudo e sempre sofre com o "efeito sanfona".
- Quer se sentir bonita, atraente e confiante com qualquer roupa.
- Sente que seu metabolismo está lento e "travado".
- Sente vergonha de se olhar no espelho ou de se trocar na frente do parceiro.
- Sofre com a ansiedade e acaba descontando tudo na comida.
Se você se identifica com ao menos 2 itens acima, o Ecossistema do time VF é o único caminho para você recuperar sua autoestima!
ME RESPONDA SOMENTE A VERDADE.
Quantos quilos você realmente emagreceu na última semana?
Se a resposta for “nenhum” — ou pior, se você sente que inchou e engordou ainda mais — eu preciso que você pare de se enganar agora mesmo.
Você já conhece esse roteiro de cor: você acorda na segunda-feira decidida. Diz para si mesma que “agora vai”. Passa fome, se mata em exercícios chatos que você odeia e, na quarta-feira à noite, o cansaço vence. Você “chuta o balde”, desconta o estresse na comida e volta a carregar aquela culpa pesada no peito.
Sabe por que isso acontece? Porque você está tentando lutar uma guerra sozinha, usando as armas erradas. Emagrecer não é sobre “fechar a boca” e sofrer em uma esteira. É sobre prazer, mente blindada e acompanhamento real.
Esta é a última vez que você vai “tentar emagrecer”.
Chega de gastar dinheiro com métodos que te deixam solitária e frustrada. Chega de olhar para o espelho e não reconhecer a mulher que está ali. No TIME VF, nós não entregamos apenas treinos; nós entregamos o caminho para você EMAGRECER DE FORMA SUSTENTÁVEL SEM MEDICAÇÃO ou remédio só com a estratégia certa.
Você prefere continuar exatamente onde está hoje, ou prefere dar o primeiro passo para eliminar até 10kg nas próximas 4 semanas?
PLANO SEMESTRAL
- TREINOS DIÁRIOS
- ACESSO COMPLETO AO APP TIME VF 2.0
- JAPAFIT
- JAPAFAST
- MÉTODO CINTURA FINA (DIÁSTASE)
- MÉTODO PARA INICIANTES E TREINOS ADAPTADOS
- MÉTODO NUTRINDO ME LEVE
- MÉTODO MENTE BLINDADA
- GPS DO EMAGRECIMENTO
- COZINHA EQUILIBRADA
- JAPADANCE
- MINI BAND HIIT
- GRUPO MOTIVACIONAL
- COMENDO COM ESTRATÉGIA
- TURBO HIIT
- RITBOX GOSPEL
POR APENAS 6X DE
49,90
ou 287,00 à vista
VOCÊ TREINA ATÉ O FINAL DO ANO
PLANO MENSAL
- TREINOS DIÁRIOS
- ACESSO 'RESTRITO' AO APP TIME VF 2.0
- MÉTODO PARA INICIANTES E TREINOS ADAPTADOS
- JAPAFAST
- MÉTODO NUTRINDO ME LEVE
- MÉTODO MENTE BLINDADA
- GRUPO MOTIVACIONAL
77,00
VOCÊ TREINA POR 4 SEMANAS
Veronica Fiorotto
Educadora Física & Criadora do Time VF
Desde 2013, Veronica ajuda mulheres comuns a conquistarem um corpo forte e definido treinando em casa. O que começou com 30 alunas na pandemia, hoje é uma comunidade com mais de 20 mil mulheres que recuperaram a autoestima através de sua estratégia.
Minha Filosofia:
- ✅ Emagrecimento sem sofrimento.
- ✅ Constância acima de loucura.
- ✅ Treino eficiente e sustentável.
- ✅ Alimentação como estratégia, não punição.
Veronica viveu o método na pele ao eliminar 24kg. Ela entendeu que a mudança real é emocional e física, por isso criou um sistema que une Ritbox, musculação em casa e fortalecimento mental.
FAQ (Perguntas Frequentes)
1. Eu sempre começo e desisto, como vou ter constância dessa vez?
O erro de quem desiste é tentar emagrecer sozinha. No time VF, você tem o suporte da Psi Tati Lima para blindar sua mente contra a autossabotagem, a alegria das aulas ritmadas que não deixam o treino ficar chato e um Grupo Motivacional que te motiva diariamente. Aqui, você nunca estará sozinha.
2. Minha rotina é muito corrida e não tenho tempo, vou conseguir acompanhar?
Com certeza! Temos treinos de 20 a 50 minutos. Se não conseguir participar das aulas ao vivo, todas ficam gravadas na plataforma para você dar o play no horário que for melhor para você. É a academia na palma da sua mão, sem perder tempo com deslocamento.
3. Eu sofro com a "pochete" e flacidez pós-gestação, o método serve para mim?
Sim! Esse é um dos nossos focos. Além da queima calórica, você recebe o bônus Método Cintura Fina (LPF), focado especificamente em fechar a diástase, acabar com a “pochete” e modelar a cintura, recuperando sua autoestima e o formato do seu corpo.
4. Não tenho dinheiro para academia ou personal, vale o investimento?
O DESAFIO SECA E TURBINA custa menos que uma mensalidade de academia comum, com a vantagem de ter Nutricionista e Psicóloga inclusas. Você economiza com mensalidades caras e equipamentos, e ainda tem um suporte muito mais completo para garantir que seu investimento traga resultados reais.
5. Tenho dores no joelho ou receio de me machucar, posso fazer?
Sim. Nossos treinos são conduzidos passo a passo e focam muito no uso do peso do próprio corpo, o que permite um impacto controlado. Você aprenderá as execuções corretas e poderá adaptar os movimentos conforme sua limitação, sempre com a orientação dos nossos profissionais para garantir sua segurança.
6. Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?
Você terá acesso ilimitado a todos os treinos, cardápios e encontros do DESAFIO SECA E TURBINA por 12 meses (1 ano) a partir da data da sua inscrição. Pode ver e rever quantas vezes quiser nesse período!
AVISO LEGAL
Os produtos e serviços neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso de nossos produtos e informações depende do tempo que você dedica a aplicação do método, técnicas utilizadas, conhecimento e habilidades diferentes.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.
Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.
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